Etika Dalam Berkomunikasi

A. Arti Definisi / Pengertian Etika ( Etik )

Etika berasal dari bahasa yunani yaitu ethos yang berarti karakter, watak kesusilaan atau adat kebiasaan di mana etika berhubungan erat dengan konsep individu atau kelompok sebagai alat penilai kebenaran atau evaluasi terhadap sesuatu yang telah dilakukan.

B. Arti Definisi / Pengertian Etiket

Etiket adalah suatu sikap seperti sopan santun atau aturan lainnya yang mengatur hubungan antara kelompok manusia yang beradab dalam pergaulan.

C. Etika Dan Etiket Yang Baik Dalam Komunikasi

Berikut di bawah ini adalah beberapa etika dan etiket dalam berkomunikasi antar manusia dalam kehidupan sehari-hari :

1. Jujur tidak berbohong
2. Bersikap Dewasa tidak kekanak-kanakan
3. Lapang dada dalam berkomunikasi
4. Menggunakan panggilan / sebutan orang yang baik
5. Menggunakan pesan bahasa yang efektif dan efisien
6. Tidak mudah emosi / emosional
7. Berinisiatif sebagai pembuka dialog
8. Berbahasa yang baik, ramah dan sopan
9. Menggunakan pakaian yang pantas sesuai keadaan
10. Bertingkahlaku yang baik

D. Contoh Teknik Komunikasi Yang Baik

– Menggunakan kata dan kalimat yang baik menyesuaikan dengan lingkungan
– Gunakan bahawa yang mudah dimengerti oleh lawan bicara
– Menatap mata lawan bicara dengan lembut
– Memberikan ekspresi wajah yang ramah dan murah senyum
– Gunakan gerakan tubuh / gesture yang sopan dan wajar
– Bertingkah laku yang baik dan ramah terhadap lawan bicara
– Memakai pakaian yang rapi, menutup aurat dan sesuai sikon
– Tidak mudah terpancing emosi lawan bicara
– Menerima segala perbedaan pendapat atau perselisihan yang terjadi
– Mampu menempatkan diri dan menyesuaikan gaya komunikasi sesuai dengan karakteristik lawan bicara.
– Menggunakan volume, nada, intonasi suara serta kecepatan bicara yang baik.
– Menggunakan komunikasi non verbal yang baik sesuai budaya yang berlaku seperti berjabat tangan, merunduk, hormat, ces, cipika cipiki (cium pipi kanan – cium pipi kiri)

Ketika Harus Memilih

Kisah ini di awali dengan pertemuan seorang perempuan yang berusia 30 tahun-an dengan laki-laki (tepatnya anak laki-laki) berusia belasan tahun, di awal pertemuan biasa saja tidak ada yang istimewa, tetapi ketika kedua nya saling bercerita masalah masing-masing, entah mengapa tiba-tiba muncul perasaan yang setiap kali bertemu hati menjadi dag-dig-dug..”ahhhhhhhh…tidak…” teriak perempuan tersebut,, ini salah..ini mungkin salah..lambat laun rasa itu semakin kuat, demikian juga dengan “lelaki”  itu, mereka tidak tahu harus bagaimana dengan perasaan yang muncul dengan tiba-tiba itu…mereka hanya tahu bahwa perasaan itu begitu indah, begitu nyaman, sehingga benar kata orang “cinta….dunia serasa milik berdua..yang lain kontrak..”^_^… Tetapi cinta itu terjadi tanpa sepengetahuan kedua orang tua mereka, karena mereka tau akibat dari perasaan itu, orang tua tidak akan merestui hubungan kedua nya, mengapa ??? Karena status sang perempuan yang “UNGU” dan sudah memiliki 2 “paket”, sehingga mereka menjalani kisah mereka dengan sembunyi-sembunyi, hanya beberapa orang terdekat saja yang tau.

Susah senang mereka hadapi bersama, jalan kaki untuk mencari tambahan materi guna mencukupi kebutuhan sang perempuan, tangis tawa mereka setiap hari mengalir, INDAHNYA……..

Namun suatu hari apa yang terjadi……???? Orang tua “lelaki” tersebut mengetahui hubungan mereka……dan mereka murka… Orang tua perempuan mengeluarkan sumpah untuk anak lelakinya “HARAM BAGIMU MELIHAT MAYAT KU’ jika kamu dengan perempuan itu..orang tua laki-laki mengeluarkan ancamannya untuk melaporkan sang perempuan ke pihak berwajib….Astaghfirullah……sebegitu parahkah salah mereka (yang mencinta) ???

Apa yang terjadi ? Sang lelaki dengan alasan tidak mau sang perempuan disakiti dia menjalin hubungan dengan gadis lain tanpa sepengetahuan sang perempuan (kekasih)nya…Sedangkan sang perempuan berharap bahwa sang lelaki akan mampu mencarikan jalan keluar bagi masalah itu..tapi apa daya…sang orang tua lelaki tetap pada pendiriannya……..

Akhirnya, dengan hati hancur, sang perempuan pergi meninggalkan sang lelaki dengan alasan…”jadilah anak yang berbakti pada orang tua……, orang tua itu selalu benar…(benar kah..??)” (bersambung)

Apa komentar Anda untuk kisah ini..???

Deteksi Kesehatan Lewat Warna Kuku

Apakah Anda sering memerhatikan kondisi kuku? Perubahan warna alami pada kuku ternyata bisa menjadi sinyal gangguan kesehatan di dalam tubuh.

Untuk itu, jangan anggap remeh jika warna kuku tiba-tiba berubah tak seperti biasanya. Setiap warna ‘aneh’ yang muncul mengindikasikan gangguan kesehatan berbeda, seperti dikutip dari laman GeniusBeauty:

Pucat

Seiring pertambahan usia, warna kuku cenderung berubah pucat. Warna kuku orang yang berusia lebih muda, biasanya terlihat lebih terang dibandingkan dengan milik orang usia senja.

Nah, bila usia Anda masih tergolong muda, namun warna kuku terlihat pucat dalam beberapa waktu, ini bisa mengindikasikan masalah kesehatan. Mungkin Anda mengalami anemia, gejala penyakit jantung atau hati. Lakukan tes kesehatan.

Berwarna kuning

Menggunakan cat kuku warna merah ternyata bisa membuat warna alami kuku memudar dan berubah menjadi kekuningan. Jangan anggap sepele, bisa jadi ini pertanda bahwa Anda mengalami infeksi jamur. Tapi, jangan panik! Masalah jamur di kuku umumnya dapat diobati dengan mudah.

Warna kebiruan

Ini bisa menjadi pertanda adanya masalah asupan oksigen di dalam tubuh. Warna ini seringkali muncul akibat terpaan cuaca yang terlalu dingin. Namun, jika warna kebiruan terus melekat di kuku, Anda perlu waspada. Dalam kasus serius, warna ini menandakan adanya gangguan paru-paru, atau diabetes. Lakukan tes kesehatan.

Lubang-lubang kecil

Kasus ini biasanya muncul akibat luka ringan kuku. Tetapi, jika lubang tersebut menjadi terlalu banyak, mungkin Anda menderita psoriasis atau arthritis. Lakukan cek kesehatan.

Retak dan rapuh

Kulit kuku pecah atau mudah retak menjadi indikasi kuat yang berhubungan dengan penyakit tiroid. Tes untuk penyakit tersebut dilakukan dengan cepat dan tanpa rasa sakit, jadi jangan khawatir, Anda hanya perlu melakukan check-up kesehatan.

Kutikula merah

Jika kutikula berwarna merah dan bengkak, itu bisa berarti adanya beberapa gangguan dari jaringan ikat. Tapi jangan khawatir, karena gangguan kutikula mungkin terjadi akibat proses penghapusan cat kuku yang terlampau kasar sehingga memicu iritasi. Coba ganti remover cat kuku yang lebih cocok untuk Anda.

Biru-hitam atau merah-hitam

Warna demikian di garis bawah kuku adalah gejala dari penyakit serius seperti kanker kulit atau melanoma. Anda harus segera menemui dokter dan melakukan konsultasi kesehatan.

Khasiat Tumbuh-tumbuhan

Ciplukan Hambat Pertumbuhan Sel Kanker

Buah ciplukan ((Physallisa angulata L) mengandung senyawa Fisalin dan Withanolid yang dapat menyembuhkan kanker.

“Fisalin dan Withanolid bersifat sitotoksik pada beberapa sel kanker dan mampu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, paru-paru, dan kanker darah,” kata mahasiswa Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta Amelilinda Monikawati di Yogyakarta, Selasa.

Amelilinda bersama Inna Amandari dan Sofa Farida berhasil menguji potensi kemopreventif ekstrak etanolik herba ciplukan pada sel kanker payudara.

Berkat penelitian uji potensi antikanker pada ciplukan ketiga mahasiswa Fakultas Farmasi UGM tersebut memenangi Kompetisi Pemilihan Peneliti Remaja Indonesia (PPRI) bidang Ilmu Pengetahuan Alam 2010.

“Secara in vitro, penelitian tersebut berhasil menekan pertumbuhan sel kanker hingga 20 persen. Dari penelitian-penelitian yang dilakukan menguatkan hipotesis ciplukan memiliki potensi untuk dikembangkan sebagai agen kemopreventif,” katanya.

Tidak hanya secara in vitro, kata dia untuk mendukung penelitian potensi ciplukan sebagai agen kemopreventif pada kanker payudara dilakukan pula secara uji in vivo.

“Uji secara in vivo bertujuan untuk mengobservasi pengaruh ekstrak etanolik herba pada hewan uji tikus betina galur Sprague Dawley,” katanya.

Selama ini, kata dia pengobatan kanker payudara dengan kemoterapi dinilai kurang efektif karena sering menimbulkan resistensi dan beberapa efek samping.

“Efek samping dari kemoterapi seperti mual, muntah, toksisitas pada jaringan normal, toksisitas pada jantung, dan menekan sistem imun,” katanya.

Oleh karena itu, ia mengatakan dibutuhkan suatu alternatif terapi kanker yang lebih aman, terjangkau, efektif, dan tidak membahayakan sistem imun.

K3LH

K3LH (Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup) merupakan bagian dari ilmu Kesehatan Masyarakat. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain baik yang bersifat kajian maupun ilmu terapan dengan maksud menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja, tempat kerja, maupun lingkungan sekitarnya, sehingga meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja.

Salah satu faktor yang mempengaruhi tingkat ergonamis di tempat kerja atau kantor adalah posisi kerja dari pekerja itu sendiri. Dengan posisi kerja yang baik akan dapat menjaga kesehatan tubuh, dan mencegah timbulnya kelelahan sewaktu bekerja.

Posisi kerja yang baik antara lain harus memenuhi syarat berikut:
• Leher lurus dengan bahu dan leher dalam keadaan santai
• Posisi lengan berada di bawah bahu
• Sikut terletak dekat dengan badan dan tidak jauh maju ke depan atau kebelakang
• Tinggi permukaan meja setinggi sikut atau sedikit di bawah
• Duduk dengan keadaan tulang ekor berbentuk S yang normal dan ditopang dengan baik
• Kedua kaki berada di lantai
• Ketika duduk , lutut membentuk sudut 90′

Selain dari posisi tubuh, ada beberapa faktor lain yang mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu: tenaga yang dikeluarkan, gerakan kerja, penglihatan ( cahaya dan tingkat ketelitian ), keadaan temperatur, keadaan atomosfer, keadaan lingkungan, dan kelonggaran untuk kebutuhan pribadi.

Tenaga yang dikeluarkan menjelaskan tipe pekerjaan yang dilakukan; apakah pekerjaan kantor dalam keadaan duduk atau pekerja bangunan yang harus selalu berpindah-pindah tempat.

Gerakan kerja maksudnya adalah apakah gerakannya di dalam area yang sempit yang terbatas saja; misalnya di meja atau luas; misalnya di studio atau sempit.

Kelelahan penglihatan maksudnya adalah seberapa kerja tersebut mempengaruhi kelelahan mata, dari tingkat pencahayaan ataupun jenis pekerjaan; jenis pekerjaan
yang kecil dan membutuhkan perhitungan presisi akan lebih cepat membuat mata menjadi lebih lelah.

Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja aalah 22°-28° C. Bila temperatur di ruang kerja jauh di bawa atau di atas dari suhu normal tersebut, maka akan mengganggu kinerja dari pekerja yang berada di ruangan tersebut.

Keadaan atmosfer merupakan tingkat kwalitas dari udara di tempat kerja; dari ada tidaknya ventilasi dan ada tidaknya bau-bauan. Normalnya setiap ruangan memiliki ventilasi agar menjaga pergerakan udara yang terdapat di dalam ruangan dan udara harusnya tidak terdapat bau-bauan baik yang beracun maupun tidak.

Dibawah ini beberapa cara/langkah yang mungkin bisa membantu dalam melakukan perakitan computer dengan memperhatikan keselamatan kerja, sebagai berikut :

– LANGKAH 1 Sebaiknya lakukan perakitan PC di ruangan tertutup dan bebas debu. Idealnya memang di ruangan ber-AC (air condition). Siapkan meja kerja yang cukup lebar untuk menaruh semua peralatan dan perlengkapan, serta taruh sebuah kursi yang nyaman. Jangan merokok, karena abu rokok bisa mengotori dan merusak komponen PC, terutama prosesor. Tempatkan air minum Anda jauh dari meja kerja. Gunakan pula lampu penerangan yang cukup kuat.

– LANGKAH 2 Untuk menghindari arus statik pastikan outlet listrik di rumah Anda telah dibumikan (grounding), basuhlah tangan Anda terlebih dahulu dan keringkan. Ini untuk menghindari keringat dan kotoran di tangan yang bisa menyebabkan komponen PC berkarat.

– LANGKAH 3 Siapkan casing, bukalah dari dusnya dan keluarkan. Casing yang kami gunakan di sini adalah model tower dengan penutup samping. Bukalah kedua penutup samping dengan melepas keempat baut yang berada di belakang casing. Simpanlah terlebih dahulu kedua penutup samping itu di tempat yang aman.

– LANGKAH 4 adalah Pasanglah swicthing power supply unit (PSU) adapter pada tempat yang telah disediakan. Pada model tower dan middle tower, biasanya tempatnya di sisi paling atas. Lalu rekatkan dengan empat buah baut. Anda bisa mengabaikan langkah ini bila casing yang Anda beli telah menyertakan PSU di dalamnya.

– LANGKAH 5 Bukalah boks motherboard Anda, keluarkan dan letakkan mobo tersebut di meja. Namun sebelumnya, beri alas pada bagian bawah motherboard dengan gabus yang tersedia dalam boksnya. Carilah soket chip prosesor pada motherboard. Soket tersebut memiliki lubang sesuai dengan jumlah pin pada chip. Pada salah satu sudutnya pasti ada dua lubang yang tertutup.

– LANGKAH 6 Lepaskan tuas pengait prosesor dengan cara menekannya lalu tarik ke atas. Posisi pengait tersebut harus benar-benar tegak lurus, sehingga lubang soket terbuka seluruhnya. Ambillah prosesor, peganglah pada sisi-sinya. Lalu posisikan pada soket prosesor, pastikan sudut yang bertanda segitiga berada di dekat pengait. Tancapkan chip prosesor pada soket dan pastikan pinnya menancap semuanya. Berhati-hatilah, jangan sampai pinnya bengkok atau patah.

– LANGKAH 7 Setelah chip masuk dengan tepat ke dalam soket, turunkan kembali pengait dengan cara menekannya ke bawah. Kaitkan hingga benar-benar terkunci agar chip prosesor tidak lepas. Chip yang tidak terkunci bisa pula menimbulkan error saat komputer dijalankan .

– LANGKAH 8 Sebaiknya beri heatsink dan fan pada chip prosesor agar prosesor tidak cepat panas dan tahan lama. Oleskan sedikit thermal paste atau pasta pendingin di atasnya, lalu tempelkan heatsink dan kipas di atasnya. Kuncilah kipas prosesor dengan menekan dua pengaitnya secara bergantian dan hati-hati.

– LANGKAH 9 Kuncilah kipas prosesor dengan menekan dua pengaitnya secara bergantian dan hati-hati. Jangan sampai Anda menekan terlalu keras pada sisi atas kipas. Lalu tancapkan kabel power untuk kipas ke motherboard. Letak soketnya biasanya berada di sebelah soket prosesor, cari saja yang bertuliskan CPU FAN .

– LANGKAH 10 Berikutnya pasang kartu memori (RAM) pada slot DIMM yang telah disediakan. Sesuaikan jenis RAM dengan motherboard yang Anda gunakan. buka pengunci kartu memori, lalu tancapkan kartu dengan benar. Pastikan seluruh kaki kartu tertancap pada slot. Kemudian kunci posisinya dengan memasukkan pengait pada tuas penguncinya ke lubang pada kartu memori.

– LANGKAH 11 Beralihlah ke casing, pasang baut alas untuk mobo pada pelatnya. Warna bautnya biasanya keemasan dan berlubang. Baut ini biasanya disertakan pada saat Anda membeli casing PC. Bila tidak ada, maka Anda bisa membelinya di toko aksesori komputer terdekat. Pastikan penempatannya sesuai dengan jumlah dan posisi lubang baut yang dimiliki mobo. Kemudian kencangkan baut tersebut dengan menggunakan tang

– LANGKAH 12 Siapkan pula pelat penutup belakang, sebagai tempat munculnya port PS/2, USB, COM, paralel dan soundcard. Plat ini biasanya disertakan pada saat anda membeli Mother board. Pasanglah pada sisi belakang casing.

– LANGKAH 13 Angkat motherboard dan letakkan ke dalam casing. Posisikan mobo dengan mengepaskan lubang bautnya di atas baut-baut alas. Lalu pasang baut-baut mobo yang telah diberi cincin isolator. Penggunaan cincin isolator hanya untuk menghindari adanya hubungan arus pendek antara jalur-jalur motherboard dengan baut. Namun demikian, desain mobo yang ada saat ini telah mencegah adanya jalur elektronik ke seputar lubang baut. Setelah terpasang semuanya, kencangkan satu persatu dengan menggunakan obeng.

– LANGKAH 14 Pasang konektor yang berasal dari lampu LED, spiker, tombol power dan tombol reset PC ke mobo. Letak pinnya biasanya berada di depan slot PCI. Meski harus berhati-hati, Anda tak perlu merasa khawatir pemasangan konektornya terbolak-balik. Masing-masing pin di mobo sudah ada namanya. Tinggal sesuaikan saja namanya dengan nama konektor yang akan ditancapkan.

– LANGKAH 15 Berikutnya, hubungkan konektor kabel power yang berasal dari PSU ke port power.

pusing

aku sedang berpikir….mengapa kita harus berpikir..kalo dipikir-pikir..kadang kita tidak tau apa yang kita pikirkan..sehingga kita bingung mau mikir apa sehingga timbul pertanyaan kenapa kita harus berpikir jika tidak tau apa yang kita pikirkan…karena itu aku sedang berpikir apa yang ku pikirkan ??????? karena aku tidak tau apa yang ku pikirkan..ya beginilah jadinya aku pusing…kenapa aku pusing..karena aku tidak tau apa yang ku pusingkan…walaupun aku berusaha untuk tidak pusing..karena aku tidak tahu apa yang ku pusingkan jadinya ya begini ini aku pusing untuk menjawab kepusinganku..apabila ku pusing aku jadi tidak bisa berpikir ….. mengapa aku pikir dipikir pikir jadi pemikir malah tambah pusing …..lagi pula pusing kapan berhentinya ini tulisan yang bikin pusing sehingga penasaran untuk terus dilihat sampai sampai mata pun pusing saya ahiri kepusingan ini yang terlalu panjang  lagi pula cape juga ngetiknya hahahahahahahahahaha………………….. 😀

Resep Mudah Bikin Masker Rambut Sendiri

Mungkin beberapa di antara bahan simpanan selama ini, ada beberapa di antaranya yang mampu menyulap rambut biasa menjadi luar biasa. Ayo kita lihat bahan apa saja yang bisa dipakai membuat masker rambut sederhana, namun dengan hasil menakjubkan.

Susu dan madu
Kedua bahan di atas pasti tidak pernah absen dari rak lemari es Anda. Selain cukup mudah dan murah, mencampurkan satu sendok teh madu dengan segelas susu bisa menciptakan cairan creambath yang mampu menyehatkan rambut hingga ke akar-akarnya. Aplikasikan dan diamkan cairan susu selama 15 menit, lalu bilas dengan air dan cuci dengan shampo.

Santan
Tidak hanya mantap untuk dibuat kare, sari kelapa atau santan yang bertekstur lengket dan kental ini juga bisa ‘menyedapkan’ penampilan rambut di mata setiap orang yang menatapnya.

Cara membuat masker dari sari kelapa ini cukup mudah, tidak perlu dengan memerasnya seperti membuat santan pada umumnya. Anda hanya perlu membelah kelapa jadi dua bagian, isi satu bagian dengan sedikit air hangat. Saat daging kelapa mulai melunak, maka ambil dan oleskan ke rambut. Kemudian bungkus kepala dengan handuk hangat dan diamkan sejam. Cuci rambut dengan shampo ringan dan biarkan mengering dengan sendirinya.

Pisang dan almond
Untuk urusan rambut, pisang dan almond bisa dibilang cukup berjodoh. Untuk membuat masker dari keduanya, Anda cukup melumatkan sebuah pisang, lalu tambahkan tiga tetes minyak almond dan aduk hingga tercampur rata. Pijatkan krim pisang ke permukaan kepala dan diamkan selama 25 menit, bilas dan cuci rambut. Mudah bukan?

Stroberi
Buah serbaguna ini memang tidak hanya nikmat untuk dibuat jus atau penghias kue tart saja. Namun, dengan mencampurkan 2-5 buah stroberi, satu butir kuning telur, dan dua sendok makan minyak zaitun, maka rambut bisa tampil berkilau. Diamkan masker sekitar 20 menit baru kemudian bilas.

Rum dan teh hitam
Anda mungkin bukan penggemar kedua minuman ini. Namun tidak ada salahnya bila Anda memakai kedua bahan ini untuk memperindah tampilan mahkota.
Cara membuat masker rambut dari bahan ini adalah dengan mencampurkan satu sendok teh rum dengan satu sendok teh hitam seduh. Aplikasikan cairan langsung pada akar rambut lalu ke batang, dan biarkan sekitar 50 menit sebelum dibilas.

Seputar Rambut

Berikut adalah beberapa hal seputar rambut yang sering terdengar dan fakta sesungguhnya.

1. Memangkas rambut akan membuat rambut tumbuh lebih panjang.
“Rambut tumbuh dari akar, bukan dari ujung rambut,” terang Michael Wright, kepala ilmuwan senior di Nexxus Salon Hair Care. Memangkas ujung rambut dilakukan untuk mencegah ujung rambut yang bercabang makin melebar dan merusak seluruh batang rambut. Jaga rambut agar tetap sehat dengan perawatan yang menyeluruh. Usahakan untuk merawat rambut dari kerusakan akibat matahari dan panas dari penataan rambut. Jadi mitos tersebut tidak benar.

2. Memijat kulit kepala bisa menstimulasi pertumbuhan rambut.
Pijatan di kulit kepala dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan mendistribusikan minyak alami kulit kepala ke rambut. Kesemuanya ini bisa membantu fungsi sel agar lebih baik, sehingga membuat pertumbuhan rambut lebih optimal –namun tingkat pertumbuhannya tidak akan meningkat. Umumnya, rambut akan tumbuh setengah inci per bulannya.

3. Zat kimia pada produk pelurus rambut bisa mengubah tekstur rambut secara permanen.
Jika Anda perhatikan, bagi sebagian orang yang rambutnya pernah diluruskan secara kimiawi (rebonding), rambut barunya yang tumbuh akan kembali bergelombang atau menjadi sama seperti semula. Setelah perawatan pelurusan rambut, rambut yang berubah hanya lah rambut yang terlihat dan terekspos produk pelurusan. Zat kimia pelurusan rambut tidak bisa menembus ke akar rambut. Begitu pula pada rambut yang sering di-blowdry. Mereka yang rambutnya sering di-blowdry merasa rambutnya lebih lurus. Namun, apa yang sebenarnya mereka lihat adalah rambut rusak yang sudah kehilangan teksturnya, bukan perubahan permanen.

4. Mengikat rambut di area yang sama berulang-ulang bisa membuat kebotakan.
“Tarikan secara terus menerus (konstan) di daerah yang sama menggunakan karet yang kencang bisa melukai folikel rambut dan membuatnya berhenti menumbuhkan rambut. Efek ini disebut tarikan alopecia,” jelas Doris Day, dermatologis asal New York. Ia menyarankan untuk sesering mungkin mengganti cara ataupun letak ikat rambut di kepala. Jika memang harus mengikat kepala, pun, usahakan untuk mengikatnya dengan karet yang tak terlalu ketat. Pilih agak longgar. Ikat rambut, topi, kepang, bandana, dan lainnya yang dikenakan di rambut pun bisa mengakibatkan hal ini jika ditempatkan di posisi yang sama.

5. Menyisir rambut membuat rambut lebih bersinar.
Menyisir rambut 100 kali sebelum tidur seperti para putri di kisah-kisah dongeng tak akan membuat rambut Anda terlihat lebih cantik. Malah, akan membuat rambut terlihat lebih parah. Menyisir rambut bisa membuat rambut terlihat kusam dengan merusak kutikulanya, juga menyebabkan ujung rambut bercabang dan patah. Menggunakan alat yang salah pun bisa merusak rambut. Secara umum, plastik dan sisir dari metal bisa melemahkan kutikula rambut dan menyebabkan kerusakan atau statik, dan rambut menjadi susah diatur. Jadi, cobalah untuk mengganti sisir dengan sikat dengan bulu yang lebih lembut. Gunakan sisir sikat pada rambut yang kering. Sementara untuk rambut yang basah, gunakan sisir dengan gigi yang jarang. Sikat rambut cukup untuk membuat rambut Anda tidak kusut, dan harus bisa menyisir rambut dengan mudah. Cukup sisir beberapa kali saja per hari, tak perlu berulang kali.

6. Air dingin bisa menambahkan sinar pada rambut dan mencegah rambut kasar.
Rambut yang dibilas dengan air dingin bisa membuatnya terlihat lebih bersinar, karena secara sementara membuat kutikula batang rambut tertutup. Namun hasil tersebut tak akan berlangsung lama jika Anda tidak mengeringkan rambut dengan benar. Pastikan kutikula rambut tetap tertutup rapat dengan mengaplikasikan kondisioner rambut atau produk rambut berbahan dasar silikon untuk menutupnya. Atau, gunakan shampo yang khusus untuk rambut bersinar, sekaligus lembut, seperti Clear Shampoo Soft and Shiny yang baru saja diluncurkan.

7. Rambut bisa kebal terhadap shampo.
Tugas shampo hanyalah untuk membersihkan rambut. Lalu mengapa shampo favorit Anda tiba-tiba terasa tidak lagi bekerja seperti biasanya? Shampo mengandung bahan yang memberikan kelebihan untuk penataan, namun juga bisa meninggalkan residu yang menumpuk. Jika Anda mulai mendapati bahwa rambut Anda terlihat kusam, gunakan shampo yang sifatnya clarifying. Artinya, ia bertugas untuk menghilangkan residu-residu kimiawi yang menumpuk pada rambut setiap dua minggu sekali. Jika lebih sering, Anda hanya akan membuat rambut kering dan kekurangan minyak alami rambut.

8. Mewarnai rambut bisa mengubah tekstur rambut.
Pewarnaan rambut yang permanen menghilangkan lapisan pelindung pada rambut dan mengangkat kutikula rambut bisa berpenetrasi ke dalam. Sementara pewarna rambut semi permanen menyimpan warna pada batang rambut dan tak terlalu merusak. Kedua metode tersebut memiliki keunggulan masing-masing. Warna bisa membuat batang rambut lebih tebal. Perubahan ini lebih terlihat pada wanita dengan tipe rambut fine hair atau yang rambutnya menipis.

Mudahnya Tampil Seksi dan Menarik

Tampil seksi dan menarik adalah dambaan setiap wanita. Terkadang untuk mendapatkannya sampai harus mengeluarkan biaya mahal. Tapi, sebenarnya untuk bisa tampil seperti itu, Anda tak harus merogoh kocek dalam-dalam.

Kuncinya, tergantung bagaimana menggali potensi yang sebenarnya sudah ada pada diri Anda sendiri. Ikuti tips-tips untuk merasakan seksi luar biasa setiap hari, berikut ini, dikutip dari laman She Knows.

– Berhenti mencemaskan kekurangan Anda, sebaliknya pamerkan aset fisik Anda secara positif. Misalnya, kenakan celana atau rok pendek saat suasana tepat. Keindahan betis indah Anda akan meningkatkan penampilan

– Pelajari bagaimana berdansa, menari, atau menyanyi. Keterampilan ini pastinya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda di depan publik.

– Kenakan pakaian yang didominasi warna merah. Warna ini akan memberikan efek kepercayaan diri. Tambahkan dengan aksesoris yang seirama dengan busana. Pasti, ini akan membuat perasaan Anda beda.

– Anda juga bisa mengenakan pakaian yang agak terbuka di bagian bahu. Bagian tubuh ini bagus juga dieksplorasi agar menambah kepercayaan diri Anda.

– Cobalah posisi seks baru dengan pasangan Anda setiap minggu.

– Membaca novel novel yang romantis.

– Kenakan lingerie seksi, tentu saja di saat yang tepat.